מאת וואווה (ולדימיר) – מתרגל דהרמה.

תרגום: מאת יהודית זבולון.

התמוטטות הסבל

כל התורות הרוחניות , תמציתן היא שהמציאות היא אור צלול. כל ניסיון שלנו להיאחז בהתרחשויות החיצוניות המכסות את האור הצלול, הינה אשליה המרחיקה אותנו מהאור. ההיאחזות וההצמדות הן הגורמות לנו לסבל.

טכניקות המדיטציה המביאות להתמוטטות הסבל מסייעות לנו להגיע להבנה חווייתית שאין טעם להיאחז בשום דבר בעולם כי המציאות משתנה מדקה לדקה, וכל מה שאנו תופסים כמציאות קבועה ומוצקה הוא בעצם אשליה.

הבנות אלה מקרבות אותנו להשגת האור הצלול.

המחבוא

המחבוא הוא המקום בו נמצא האור הפנימי, המשאלות שלנו, החלומות והדמיון. זהו בעצם גן העדן שבתוכנו שאליו אנחנו כל הזמן שואפים להגיע. זהו גן העדן אותו אנחנו כל הזמן מחפשים במקומות אחרים מחוץ לנו- במקומות כמו כסף, קריירה וכו’.

מקום זה אי אפשר לשבור או להרוס כי הוא אינו גשמי. בעצם כל הדברים של העולם הזה נמצאים במקום זה.

התחרטות

על מנת למוטט את הסבל ולמצוא את המחבוא שבתוכנו עלינו לזהות את הטעויות המרחיקות אותנו מהשגת מטרות אלה. הזיהוי וההתחרטות הם חלק מהתהליך של טיהור הנפש.

על האדם להתחרט על שלושה דברים:

1. על כך שפגע באחרים בין אם הוא יודע על כך ובין אם לאו.
2. להתחרט על הבורות והתשוקות הדוחפות אותו לדרך הרעה והמפריעות לו לכבד את ערכיו.
3. להתחרט כל כך שהוא מתייחס להבלים כאל דברים חשובים ורציניים ביותר, בעוד ניצבת בפניו מטרה חשבה יותר: השחרור האמיתי. על האדם להתחרט שהוא עסוק בהבלים אלה כמו להתחשבן עם מי שפגע בו, להיעלב ממישהו במקום לעבוד על השלמות הפנימית שלו.