Четыре йоги Махамудры:

  1. Йога Однонаправленности - Раскаяниe
  2. Йога Простоты - Контакт
  3. Йога одного вкуса - Очищении ума посредством внешних явлений
  4. Йога не-медитации - Восемь бесконечных чувств